2025/02/28
リフォーマーとトラピーズーテーブルの２種類のピラティスマシンが合体したハーフタワー。このハーフタワーとピラティス小道具（ローラー、リング、アーク等）をフルに使った１時間レッスンです。
お友達やご家族とのお二人でピラティスワールドを満喫しませんか。
３月７日から５月末日までは、以下の料金で体験頂けます。
体験料金 ８，８００円（お二人様。初回のみ）
初回回数券 ５２，０００円が４６，９００円 （初回のみ）
お問い合わせは、お問い合わせページから
2023/01/07
カラダの歪みは、足に出ると言われています。 足の裏に、どのように体重をかけているかに姿勢の『クセ』が現れます。 スタジオ結でのレッスンは、足裏をゆるめて『床をしっかり踏んで立つ』ことから始めます。 写真はレッスンで使用しているヤムナボールとフットコレクターです。 お家では、テニスボール、１００均の空気を入れるボール等をお使い頂けます。
2022/12/28
2022年も、ピラティススタジオ結をご愛顧頂き、ありがとうございました。 今年も、素敵な女性の皆さまとの繋がりに恵まれ、感謝しております。 年末の休業日は： 12月29日～1月4日 休業 1月5日より、通常営業致します。 新年をピラティスでスッキリとスタートしませんか。 ご都合が良ければ、是非、お越しください。 お待ちしております。...
2021/11/17
この丸いポコポコしたゴムのボールが列になっている道具は 「スパインフィッター」といいます。 ピラティスエクササイズで使う事で 背中や肩のこりや、かたさをさらに和らげ、 動きやすくなる「優れモノ」。 来週、ドイツからのオンラインワークショップに参加して 使い方を勉強したら 12月のレッスンから導入致しますね。
2021/10/21
ウェブココル株式会社様が運営されている福岡にかんする情報メディア「なるほど福岡」の 【初心者向け】福岡で月会費が安いおススメピラティススタジオ２０選・口コミ人気のピラティス厳選に スタジオ結をご紹介いただきました！ https://www.naruhodo-fukuoka.com/pilates です。
2020/05/20
スタジオ結は、６月８日オープンに向けて、コロナ肺炎対策を準備中です。 換気 器具の消毒（アロマオイル、アルコール液等の消毒液） 手洗い マスク着用（インストラクターは、マスクを着用して指導させて頂きます） お客様へのマスク着用のお願い レッスン間隔は１５分あけて、その間に器具の消毒、換気を行う グループ・レッスンは、参加人数を3人までに。...
2020/04/20
Youtubeで配信中「ちょっぴりピラティス」のレッスンNo.3を、本日、アップ致しました。 今回の目的は、 脚（特に太腿）の強化と、全身運動です。 スクワットやランジに、腕や体幹部の動きを加えています。 そして、今回は英語でビデオを作ってみました。 みなおしてみると、言い回しが変だったり（！！）、文法的な間違いがあったりと 多少、恥ずかしいのですが...
2020/04/15
Youtubeで配信中の「ちょっぴりピラティス」のLesson No.2をアップしました。 今回は、カラダを色々な方向に動かして 硬さや「淀んだ」感覚をほぐすのが目的の一つです。 お好きな時間に、お好きな場所でピラティスをちょっぴり楽しんで頂ければ 嬉しいです。 チャンネル名；StudioYouWellness https://youtu.be/cKiVCLr1Yf8 Lesson No3 もお楽しみに！
2020/04/13
緊急事態宣言で、気持ちも縮んでしまいがちなこの頃。 こんな時こそ、う～んと背伸びをして深呼吸が大切ですね。 そこで、オンラインで手軽にピラティスを楽しんで頂けるように YouTubeでの「ちょっぴりピラティス」をスタートしました。 PCは苦手な私です。 色々不手際があるかと思いますが、「こんな時だから何かしないと！」と思い、 チャレンジしてみました。...